karabasan kimlere musallat olur ne demek?

Karabasan genellikle uyku felci olarak da bilinir ve herkesin başına gelebilir. Ancak bazı faktörler, karabasan yaşama olasılığını artırabilir:

• Stres ve Anksiyete: Yüksek stres seviyeleri ve anksiyete bozuklukları, karabasan riskini artırabilir. Stresin tanımı için: Stres
• Uyku Düzeni Bozuklukları: Düzensiz uyku saatleri, uykusuzluk veya narkolepsi gibi uyku bozuklukları karabasana zemin hazırlayabilir. Uykusuzluk hakkında detaylı bilgi: Uykusuzluk
• Psikolojik Sorunlar: Depresyon, bipolar bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıklar karabasan görülme sıklığını artırabilir. Depresyon tanımı için: Depresyon
• Madde Kullanımı: Alkol veya uyuşturucu kullanımı, uyku düzenini bozarak karabasan riskini artırabilir. Alkol bağımlılığı hakkında bilgi için: Alkol%20Bağımlılığı
• Sırt Üstü Uyuma: Sırt üstü uyumak, karabasan yaşama olasılığını artırabilir.
• Genetik Yatkınlık: Ailede karabasan öyküsü olan kişilerde, karabasan görülme olasılığı daha yüksek olabilir.
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Travmatik olaylar yaşayan kişilerde karabasan daha sık görülebilir. TSSB hakkında bilgi için: Travma%20Sonrası%20Stres%20Bozukluğu
• Bazı İlaçlar: Bazı ilaçların yan etkisi olarak karabasan görülebilir.
• Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun durmasıyla karakterize bu durum da karabasana neden olabilir. Uyku apnesi nedir?: Uyku%20Apnesi